さるさ

月一で名古屋から高速バスに乗って帰ってくる大学生の長男。

いつも飯田のバスセンターまで迎えに行きお昼ゴハンを食べるのですが、普段安くて簡単なもので済ませているんだろうと思い、定食屋さんを選びます。

今回はAEON駐車場内にある「さるさ」というお店に入りました。

メニューも豊富でランチにはサラダバーとドリンクバーが付いて来ます。

息子は唐揚げ定食。 若い子は好きですね〜 毎日食卓に上がっても飽きないかもしれません(笑)

私はエビとアボガドのサラダ丼。

ちょっと味に決めてとなるものがありませんでしたがサッパリしていて美味しくいただきました。

いつもは朝も昼も簡単にパンで済ませることも多いのですが、やはり食べないと内から外から元気が無くなって来ます。いい加減な食生活をしていると、やつれて見られてしまいます。

いつも手軽に食べられる炭水化物以外にもお魚お肉、卵に豆製品。

息子に気を使っているけど自分もきちんと食べなくては、ですね。

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